آخر 10 مشاركات ولاية قسنطينة (الكاتـب : الشبح - آخر مشاركة : katrine - مشاركات : 3 - المشاهدات : 26 )       أكتب اسمك بـطريقه روعه أنصحكم با الدخول. (الكاتـب : الشبح - آخر مشاركة : رفيف ابو شعر - مشاركات : 4 - المشاهدات : 47 )       بثلاث كلمات تنظف جهازك ويصبح سريعا (الكاتـب : الشبح - آخر مشاركة : أسير الحمراء - مشاركات : 1 - المشاهدات : 3 )       مسابقة رائعة ادخل و لن تندم (الكاتـب : الشبح - آخر مشاركة : الشبح - مشاركات : 14 - المشاهدات : 109 )       العسل من عجائب خلق الله تعالى (الكاتـب : Kami - آخر مشاركة : أسير الحمراء - مشاركات : 1 - المشاهدات : 5 )       ' كلماتي لِفتاتي .. مبادئ للتفاهم والسعادة والنجاح في الحياة (الكاتـب : فاطمة 25 - آخر مشاركة : أسير الحمراء - مشاركات : 1 - المشاهدات : 6 )       الدر الحسن من كلام العلامة الحلبي علي بن حسن-حفظه الله تعالى- (الكاتـب : الجزائري - آخر مشاركة : أسير الحمراء - مشاركات : 1 - المشاهدات : 10 )       ذكر بعض خصائص من يدعي السلفية من أهل الغلو . (الكاتـب : الجزائري - آخر مشاركة : الجزائري - مشاركات : 4 - المشاهدات : 28 )       مكتبه صوتيه لتلاوات القرأن مرتلا بصوت ((24)) مقريء (amr) للجوال (الكاتـب : medvision - آخر مشاركة : فاطمة 25 - مشاركات : 2 - المشاهدات : 11 )       لمن يبحث عن غرف نوم للصغار و لم يجد......؟ (الكاتـب : فاطمة 25 - آخر مشاركة : الشبح - مشاركات : 2 - المشاهدات : 20 )      

موضوع جديد
ساحة الحمراء المتواجدون الآن اجعل كافة الأقسام مقروءة المجموعات الإجتماعية
العودة   ساحةالحمراء العودة الأقســام العامــة العودة منتدى التنمية البشرية
تحديث الصفحة لا تخجل بعد اليوم
موضوع جديد منوعات البحث مشاركات اليوم اجعل كافة الأقسام مقروءة المنتديات

منتدى التنمية البشرية يهتم بكل ما يتعلق بالتنمية البشرية من مواضيع و مقالات و محاظرات...

إضافة رد
اشترك في استلام آخر مواضيع القسم
   
أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
  مشاركة رقم : 1  
قديم 25/04/2008, 05:21 PM
إلهام
الصورة الرمزية إلهام


رقم العضوية : 848
تاريخ التسجيل : Oct 2007
الدولة : الجزائر
المشاركات : 418
بمعدل : 1.32 يوميا
معدل تقييم المستوى : 1
المستوى : إلهام is on a distinguished road
معلوماتي ومن مواضيعي
رقم العضوية : 848
عدد المشاركات : 418
بمعدل : 1.32 يوميا
عدد المواضيع : 62
عدد الردود : 356
الجنس : الجنس : ذكر
الدولة : الدولة : saudi arabia


إلهام غير متواجد حالياً عرض البوم صور إلهام



المنتدى : منتدى التنمية البشرية
افتراضي لا تخجل بعد اليوم


بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته



كثير منا من يواجه مشكلة الخجل وقد يكون تخطيها صعبا للغاية وفي معظم الحالات يكون الخجل عبارة عن مجموعة من

الخوف والحياء. ونخجل لأننا قلقون عما سيفكر أو يقول الآخرون عنا. فكيف يمكننا أن نتغلب على الخجل والجبن؟

إن هناك كتب كثيرة عن هذا الموضوع ومعظمها تقدم النصائح التي أساسها سليم وهي:

· كن ما أنت عليه، فلست مضطرا على إرضاء الآخرين أو أن تكون شخصا آخر.

· لتعرف موقفك. إذا كنت تتكلم وتتصرف بحق وبروية، ليس هناك داع للشعور بالحرج أو الخجل.

· إبدأ بالإتصال والمحادثة مع الآخرين حتى ولو تم الرفض، فإن لم تغامر لن تكسب شيئا.

· تجد نفعا في الممارسة، فبدلا من أن تنغلق على نفسك وتهرب من حالة أخرى من المحتمل أن تحرجك، إتخذها فرصة لتتدرب على المهارات الإجتماعية.

· إهتم بالآخرين وأسعدهم لدرجة أنك تنسى مشاكلك وهمومك.





هذه الحلول سهلة، نعم، ولكن يكون الكلام أحيانا أسهل من الفعل، وخصوصا أن كلام الكتب يقف إلى هذا الحد. ويتوقع من القارئ المسكين تجنيد كل شجاعته وعزمه وكل شئ يمكن اتخاذه حتى يغير ما بداخله.



ولكن هناك حالة نموذجية حيث الذين يؤمنون بالله وبالدعاء تعود عليهم بالمنفعة المميزة _فالحمد لله على نعمة الإسلام_. فبدلا من الإعتماد على النفس وحسب، نستطيع أن نطلب مساعدة الله في القيام بالتغيير المرغوب وسيقوم الله بذلك.



ومعالجة الخجل يمكن أن يتم من خلال الدعاء.

فالإيمان بمساعدة الله والقيام بالأفكار المذكورة أعلاه بكل جهد، تجعل الأمور التي كنا نواجهها بفزع، خطوات للقيام بصداقات جديدة والشعور بالسعادة والنجاح.

دمتم بخير وصحة..
منقول
توقيع إلهام
إضافة رد

مواقع النشر (المفضلة)